INANA

Radikal verkörpert - dein Rückweg zu Dir!

Entdecke den Weg zurück zu dir selbst - durch deinen Körper und deine Emotionen.

Wunderst du dich, warum du permanent erschöpft bist?
Wieso du deine Ziele und Visionen nicht kennst oder immer wieder verlierst?
Und warum es dir so schwerfällt, gesunde Grenzen für dich zu setzen?

Keine Sorge, du bist nicht allein. Ich kann dir helfen.

Bei mir findest du den Schlüssel, um dich endlich nicht mehr falsch, sondern wunderbar lebendig zu fühlen. Wir verwandeln gemeinsam deine Selbstzweifel in pure Lebensenergie. Du lernst, deine Grenzen wiederzufinden und zu verteidigen.

Es ist an der Zeit, dich selbst zu entfalten und dein volles Potenzial zu entdecken. Nimm die Herausforderung an und trete in deine Kraft.

Komm zu mir und lass uns gemeinsam den Weg zurück zu dir finden. Du verdienst es, glücklich und erfüllt zu sein.

Hier findest du weitere Informationen und kannst dich bei mir melden: Website

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Weitere Informationen

Beschreibung

Ich begleite Menschen welche an persönlichem Wachstum, Intensivierung ihrer Lebensenergie interessiert sind und in Lebenskrisen. Mein Angebot ist vielfältig: Intensivcoaching, Seminararbeit, Jahrestraining und künstlerische Arbeit.

Meine Arbeit, egal welches Format du wählst ist immer traumsensibel und körperorientiert, denn in unserem Körper sind all unsere Erfahrungen gespeichert, darum geht der Rückweg zu dir durch den Körper!

Ich finde mit dir heraus welches Format für dich geeignet ist. Je nach Thema ist eine Gruppen - oder Einzelarbeit heilsamer.
Unsere tiefsten Verletzungen sind im Kontakt mit Menschen, meist nahen Bindungspersonen, entstanden und sie heilen im Kontakt, mit einem Coach, einer Gruppe einem Therapeuten...

Embodiment ist ein zutiefst mystischer Weg, der Geist, Körper und Seele vereint und dich wieder erinnern lässt wer du in Wirklichkeit bist.

Mögliche Themen:

• Körperliche Schmerzen, Verspannungen
• Leber, Entgiftung und Meridianaktivierung
• Ursachen von Beschwerden finden und auflösen
• Seelische Belastungen und Konflikte
• Raucherentwöhnung
• Erschöpfung
• Ängste und Blockaden
• Konzentrationsschwierigkeiten

Angewandte Methoden:

• Körperarbeit, Embodiment, Hypnagoges Atmen und hypnagoge Lichterfahrung
• Ursa - Ursächliches Regenerations System
• Achtsame Kommunikation nach M. Rosenberg
• Hypnose NGH zertifiziert

Ablauf

In einem kostenlosen Beratungsgespräch 30 Minuten, finden wir gemeinsam heraus welches Angebot zu deinem Thema am besten passt und welche Methoden für dich am heilsamsten sind.

Je nach Angebot findet das Coaching online oder persönlich statt. Seminare finden nur in Präsenz in Überlingen statt.

Eine persönliche Begleitung via Sprachnachricht ist sowohl bei einem Einzelcoaching als auch bei einem Seminar mit im Preis inbegriffen. Dadurch ist gewährleistet, dass du auch bei intensiven Prozessen nicht alleine bist.

FAQs

Was passiert konkret in deinen Seminaren?

In den Seminaren arbeite ich viel mit der Atmung und einer speziellen shaking Technik, nach Ilan Stephani. Ich leite zum jeweiligen Thema Körper - und shaking Übungen an und die TeilnehmerInnen gehen in eine körperliches Spüren. Dadurch werden alte Muster und Blockaden ausfindig gemacht und gelöst.
Meine Seminare sind sehr Körperorientiert. Du kannst über deine Themen sprechen, es ist aber auch möglich einfach die Erfahrung für dich zu behalten. Du entscheidest ob du dein Thema auch Verbal in der Gruppe teilen möchtest.

Was verstehst du unter Trauma?

Bei dem Wort Trauma denken die meisten Menschen an Schocktraumata, Missbrauch, plötzlicher Tod, Katastrophen, Krankheiten.
Trauma ist jedoch viel mehr als das. Jeder hat Traumata, denn es wird bis zu 7 Generationen vererbt. Das bedeutet wir müssen aufhören so zu tun als sei das etwas besonderes.
Die Definition von Trauma ist: Außenwelt überwältigt Innenwelt. Wir rutschen in Ohnmacht, Handlungsunfähigkeit und Resignation. Das gesamte Spektrum der Bindungswunden sind Entwicklungstraumata. Daher ist es unerlässlich aus meiner Sicht, das wir alle ein gewisses Maß an Traumasensibilität entwickeln.

Soll ich Gruppen oder Einzelarbeit buchen?

Ich empfehle ein Individuelles Beratungsgespräch zu dieser Frage. Du kannst als Frage für dich mitnehmen, fordert dich Gruppe? dann melde dich für eine Seminar an. Wenn dich die Vorstellung in eine Gruppe zu gehen bereits überfordert buche dir ein Einzelcoaching. Wir lernen am Rande unserer Komfortzone.

Was ist Embodiment?

Embodiment beschreibt die Arbeit mit und am Körper. Alles was an Erfahrungen im leben gemacht wurde ist in deinem Körper gespeichert und zum Teil in die Taubheit gerutscht. Mit Embodiment spürst die Taub gewordenen Stellen wieder auf und gewinnst dadurch an Lebendigkeit und innerer Freiheit.

Saskia

Hi, ich bin Saskia.
Ich bin Schauspielerin und Coach für mehr Lebendigkeit, Embodiment und Traumaarbeit. Dem Rückweg in die radikale Lebendigkeit und in die innere Freiheit ist all meine Arbeit gewidmet — ganz egal ob in meinen Seminaren oder wenn ich auf der Theaterbühne stehe. Mit Tatkraft und Hingabe stehe ich für ein tiefes körperliches Erinnern, so dass LEBEN wieder möglich wird, so wie es gemeint ist: Frei, ekstatisch und zutiefst mutig.

Schauspielerin, Theaterpädagogin und Coach
Studium des Schauspiels, der Sprachgestaltung und der Theaterpädagogik

Fortbildungen

• Im Bereich Schauspiel bei Juri Vasiliev und Ives Thewis
• Biographisches Theater nach Maike Plath
• Kreatives Schreiben
• Spirituelle Arbeit (Power Healing)
• Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg (2016)
• Körperarbeit nach Ilan Stephani (Mosh Vibe) (2019)
• Lizenziert von Ilan Stephani, die ""Jing Tigerin"" zu vermitteln. (2021)
• Transpersonale Prozessarbeit und Hypnagoges Atmen bei Jörg Fuhrmann (2022)
• Hypnose (NGH zertifiziert) (2022)

Kundenstimme: Franziska

"Ich habe mich zu "Traumasensibles Coaching" bei Saskia Hoppe angemeldet und war sehr gespannt was auf mich zukommt. Anfängliche Unsicherheit war schnell verflogen, da Saskia mir, mit ihrer freundlichen, wohlwollenden Haltung, den Raum geöffnet hat, mich frei zu fühlen. Überaus empathisch nahm sie an was bei mir auftauchte und gab mir das Gefühl, - hier darfst du sein -. Ich habe mich rundum wohl- und wertgeschätzt gefühlt. Die intensiven Erfahrungen beflügeln mich und mitgegebene Übungen begleiten mich im Alltag. Sie eröffnen mir neue Wahrnehmungen über mich und meinen Körper. Herzlichen Dank dafür."